月经期间流出黑色血块是怎么回事

妇科疾病表现得症状多种多样，有时候是白带增多、白带变色，也有的可能是阴部有异味、瘙痒等;有时候，月经期异常也是妇科疾病的症状之一，也要引起我们的注意。比如，有的人月经期间流出黑色血块，遇到这一情况时，都会比较担心。然而，大部分人都不知道是什么原因;那情况下文的介绍吧。

出现黑色血块的原因，有可能是月经中，血液被阻塞在一个地方上了，这样就会很容易形成血块的出现。出现的情况女性朋友就要多注意了。如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。小腹还会疼痛的话，可能是血气不通，平时要加强运动，经期的时候可以适量运动只要别太剧烈。此外经期应当注意：

1.生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

2.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

3.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。

4.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

5.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。

相信看完了上面的介绍后，大家也明白了在月经期间有黑色血块是什么原因、采取什么措施来纠正等。需要指出的是，在我们的日常生活中，也要养好的生活习惯，比如注意饮食、释放压力、加强运动等;当你发现上述问题又不能处理时，最好去医院检查。

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