皮肤总是反复过敏是什么原因

生活中总是见到一些女孩子为了更加的漂亮买一些护肤品，在第一次或者两次使用后自己的脸上就出现了红色的小斑点。这个时候整个人都是不好了，其实很多的人都是知道的这就是因为皮肤不适应，出现了过敏的情况引起的，很苦恼不已。所以说大家想知道下皮肤总是反复过敏是什么原因？

1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。

出现皮肤过敏症状，切记不要擅自用药，特别是自行涂抹外用的药膏，使用不当容易引起激素依赖性皮炎。患者要在专业皮肤科大夫的指导下采用合理的治疗。

平时多喝水

过敏一旦发生除了可以吃些缓解的药物，也要注意多喝水，因为喝水会加快身体代谢速度，相当于提高了身体免疫力，免疫力高了，皮肤自然就可以抵御外界的刺激，避免过敏的发生。

清洗皮肤、选洗漱用品及化妆品要注意

尽量不要用过热的水清洗皮肤，选择洗漱用品和化妆品时最好选用弱酸性的，因为碱性能刺激皮肤诱发过敏。比如平时用的普通香皂，洗洁精啥的就最好不要使用。

保持充足的睡眠，保持心情舒畅

保持充足的睡眠可以有效减少过敏的发生，睡眠充足了身体就会处在一个比较良好的状态，保持心情舒畅也是让身体处在一个最佳状态，避免过敏的发生。

对于皮肤出现反复的过敏的情况，大家也从上文中知道了在自己生活中环境和使用的产品方面都是有一定的原因的。如果说经常的出现很严重的过敏的话，还是建议尽快的去医院看下具体是因为什么过敏引起的，这样自己也好在生活中做好预防，避免自己的皮肤受到过多的伤害。

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