类风湿关节炎如何消肿效果好

类风湿关节炎这是被称为骨癌的一种对于人们的健康有着非常大影响的疾病，会给人们的身体健康带来非常大的危害。当类风湿关节炎发发作的时候，人们的身体会出现关节的肿胀，疼痛等，严重的甚至会影响人们的行动，因此怎么样治疗这种疾病就成了许多人都非常关注的重点。关节肿胀是类风湿的一个显著的特征，那么类风湿关节炎如何消肿比较好呢？

类风湿怎样消肿止痛的方法很多，针灸、理疗、按摩、药水浸泡等都有一定的效果。此外，消炎止痛类药物也可减轻病人的痛苦。

1、慢性期要尽可能安排有规律的运动，每周3～5次，每次不超过1个小时。以有氧运动为主，散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目，以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。

2、无论急性期还是缓解期、慢性期，开展活动都要循序渐进，活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉痉挛现象，应停止活动1～3天，待症状改善后再考虑开展活动，并适当调整活动方案并减小运动量。

3、进入缓解期后可多做家务劳动，如扫地、抹桌子等，开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动，并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动，如散步等轻体力活动，每次10～30分钟，注意事项同急性期。

4、急性期虽可活动，但不宜外出运动，而是开展日常生活的训练，如起床、坐立、穿脱衣服等，或在家中或病床上活动受累关节，主要做简单的关节屈伸运动，每日1～2次，每次做5～10次。活动幅度不可过大，应保持在允许范围内，活动后注意观察自身体验，如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象，则要减量或暂停活动。

类风湿关节炎如何消肿比较好呢？看着上面的介绍相信大家都已经知道了通过上面的方法都可以帮助病人缓解痛苦。我们都知道随着科学的发展，人们对于医疗上面的投入也越来越多，对于怎么样治疗类风湿关节炎也有着非常好的方法，希望这些方法都能帮助大家治愈疾病。

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