喝咖啡胃痛的原因

相信大家对于咖啡肯定不会陌生吧，咖啡是我们经常喝到的一种饮品，咖啡不但味道很好而且还有一定的养生功效和保健的作用，很多朋友都有喝咖啡的习惯，不过我们发现有时候喝咖啡会出现胃痛的症状，那么为什么喝咖啡容易导致胃痛呢，我们要了解一下这个问题的答案才行。

咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。另外，心情好的时候喝一杯咖啡，可以在品味咖啡香醇的同时，感受到生活的美好。

咖啡的弊

1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。

2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。

3.喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。

咖啡由于含有咖啡因，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通.因此，适量饮用咖啡，无疑对提高脑力和体力有一定作用，如每天早上喝一杯咖啡，会觉得精神焕发，精力充沛.但咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动，血液循环，消化系统等造成障碍.一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张，忧虑，呼吸短促等现象.如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕，耳鸣，血压上升，视物模糊，快速心率失常，严重者还会导致神经错乱，肌震颤喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大，咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁，导致胃溃疡病人胃穿孔.因此，患有心脏病，高血压，胃溃疡病者，一般不宜饮用咖啡.

在上面的文章里面我们介绍了什么是咖啡，我们知道咖啡不但好喝而且还有减肥等功效，但是有些朋友会出现喝咖啡胃痛的情况，上文我们详细分析了喝咖啡胃痛的原因。

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