孩子吃什么记忆力好呢

更新时间： 2022-03-23

很多孩子在早期就出现了记忆力远不如其他孩子的情况，这让我们很多妈妈们特别担忧，成为我们妈妈们都特别想解决的一个大问题，提高记忆力可以采用外部刺激方法，同时也可以多吃一些提高记忆力的食物，效果也特别好，来详细的为大家了解一下孩子吃什么记忆力好呢吧。

孩子的记忆力不是天生的，是需要后天的训练培养的。孩子正处于大脑发育、开发记忆力的阶段，所以说现在孩子记忆力差是完全可以训练提高的。我研究、训练提高记忆力有一两年了。根据我的训练情况，给你一些有助于提高记忆力的方法和建议。

速读记忆法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。

通过食物来改善提升记忆力是不靠谱的，起到的作用很小，主要是提供营养。可以吃一些富含磷脂的食物，它可以补充大脑所需营养，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效，日常饮食中，可以多吃一些富含维生素b类的食物。

以上为我们介绍了孩子吃什么记忆力好呢的相关内容，我们可以采用图像引导法用图来代替图文帮助孩子们提高自身的记忆力，也可以多吃一些以上的食物，尤其是多吃一些核桃，核桃具有很好的增强记忆力的效果。

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