早上没了晨勃怎么办？从三方面进行调理

在平时生活中，几乎百分百的男性都会出现晨勃的现象，阴茎会不自主的勃起。但也有少数男性不会出现晨勃的现象，如果只是偶尔出现，就不用担心。如果长时间如此，那就意味着某方面出了问题。男人早上没有晨勃应该怎么调理？

1、睡眠

要有充足的睡眠，男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。

2、良好习惯

要保持良好的生活习惯，如：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。

3、好心情

保持良好的心情，严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。

如有异常需及时检查治疗

晨勃对于男性来说是很重要的，是性功能正常及强弱重要表现或指标，男性进入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃属正常反应，如果男性超过或一段时间内没有晨勃的现象，应该去正规甲等男科医院检查一下，对症治疗。

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