简单的脸部按摩怎么做

脸，在现在，其实是每个人都很重要的一个身体的部分了。我们之所以要化妆要护肤，就是因为恋爱很重要，别人看到你的第一眼就是看到的脸，所以，脸是不容忽视的。怎么样，在日常的脸部按摩中让自己的脸越来越好看呢，那么今天就来学一学，简单的脸部按摩怎么做？

第一步：排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)用中指按住眼角正下方，上下按摩。

第二步：顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

第三步：上下按摩眉头的凹处(按摩5次)用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

第四步：按压颊骨下方的凹处(按摩15次)用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。

第五步：做到这里歇息一会(休息1分钟)用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。

第六步：收紧下巴的轮廓(按摩10次)用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

第七步：用力晃动下颌骨(按摩10次)跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。

第八步：用大拇指缓解法令纹(按摩5次)大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。

第九步：疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。

第十步：再次冷却，结束按摩这次重点是冷却脸部轮廓，按摩结束。

简单的脸部按摩怎么做？其实真的是非常简答，十个步骤不长不短也不那么复杂，我们在看电视的时候，或者是休息的时候，完全就可以拿出两手来给自己的脸蛋做一下简单的按摩，这样子，久而久之，自然就会是容光焕发了。

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