作文档>知识百科>饮食>养生汤

鸡肝汤做法是什么?

更新时间:

平时爱吃鸡肝的人们,完全可以变着花样的来做,比方说炒鸡肝或是用鸡肝做汤等,都是很不错的选择,其实鸡肝汤的种类有很多,做法也不一样,由于鸡肝本身就具有丰富的营养价值,而且喝汤对人体的好处也是很多的,因此需要多喝点,那么鸡肝汤做法是什么?

鸡肝汤

配料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量

制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。

说明:鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。

桑椹鸡肝汤

配方:桑椹15克鸡肝100克绍酒5克姜3克葱3克盐3克鸡蛋1只生粉20克酱油5克素油20克。

制作:1.把桑椹洗净,去杂质;鸡肝洗净,切薄片;姜切片,葱切段。

2.鸡蛋打入碗内,把鸡肝片放入,加入盐、酱油、生粉拌匀上浆,待用。

3.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香。注入清水300毫升,烧沸,加入桑椹、鸡肝煮5分钟即成。

食法:每日1次,每次吃鸡肝50克,随意喝汤吃桑椹。

功效:补肝肾,熄风止痛。用于慢性肝炎,肝肾阴亏,见消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利等症患者。

营养价值:鸡肝,常常被人看成喂猫用的食物。猫是在夜间工作,所以需要维生素A来养眼睛,狗是动物,也要吃鸡肝,而更需要吃鸡肝的是人,鸡肝的维生素A含量高于猪肝,比羊肝低,含有铁,锌,硒等多种微量元素,且体积小,易入味,把鸡肝做成酱鸡肝,给每天紧张学习的孩子们吃,可补充他们因看书学习和看电视所消耗的维生素A,还可以补充铁,锌,铜,硒等微量元素,既养眼护脑,又能增强体质。

关于鸡肝汤做法是什么上文中的介绍已经很清楚了,鸡肝的烹饪方法确实不少,不管是做成鸡肝汤,还是加上其他的食材一块烹饪等,味道都是很好的,而且鸡肝还能补充铁元素及其他的微量元素,对贫血人群有很大的帮助。


鸡肝汤做法是什么?相关文章:

鸡肝汤做法是什么?

平时爱吃鸡肝的人们,完全可以变着花样的来做,比方说炒鸡肝或是用鸡肝做汤等,都是很不错的选择,其实鸡肝汤的种类有很多,做法也不一样,由于鸡肝本身就具有丰富的营养价...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...