​哺乳期乳头长痘怎么办

在女性进入哺乳期的时候，在一段时间的哺乳过程中，会出现乳头中间出现红色的痘痘，有的时候还会伴随着一定的疼痛。对于这样的现象，大多是由于婴儿吮吸动作不当造成的。此外，女性如果在平时不注意乳头的清洁的话，也会导致乳头出现长痘痘，女性一定要重视起来，早日解决这个问题。

哺乳期乳头长痘痘，可能是因为宝宝经常吮吸，而且宝宝吃奶前，宝妈要把乳头擦拭干净。洗澡后要注意清洁乳头，喂完奶也要清理乳头。要保持良好的习惯。也有可能是乳腺炎的前兆。如果乳头发痒严重，并且周围长红点，不能忽视。这也可能是宝妈使用的什么东西过敏了，或者饮食上吃了一些和自己体质不符合的东西，发生了过敏现象。但是不要轻易用药，怕影响孩子吃奶。

乳头长有痘痘并可能发痒或者疼痛，可能是家里空气流通不好，一般坐月子时不管夏天还是冬天都要关门窗，是不是家里太热了，悟出痱子了。家里温度过高，容易长痱子和湿疹，看看平时家里温度有没有太高。可以用温水浸泡乳头，可以用温水浸泡乳头，水温不要太高，浸泡5~10分钟左右，再给宝宝吃。温水会起到软化乳头的作用，能让堵塞的乳腺管通畅。

哺乳期女性要注意保持乳头的卫生，不管是在喂奶前还是喂奶后，最好都要对乳头进行一定的清理，比如用酒精棉进行擦拭。此外，在平时饮食中尽量少吃辛辣、油腻的食物，荤素要注意搭配，时刻保证摄入营养的均衡，在可能的情况下多吃蔬菜水果。

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