胃疼有什么好的治疗办法

现在的人们生活的压力比较大，平时加班加点，饮食非常的没有规律，造成的后果就是很容易出现胃病，一旦胃疼给我们的生活产生了较大的影响。由于，胃病比较难治疗，大家都很关心治疗胃疼好的方法，希望能有所改变。那么，胃疼有什么好的治疗办法？下面咱们就来详细了解一下吧。

1.精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3.吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

5.穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

以上就是有关胃疼有什么好的治疗办法的介绍，希望对大家的认识有帮助。治疗胃疼的方法还是比较多的，胃病不光需要合适的方法进行治疗，很多时候都需要养胃，养成良好的饮食习惯，不要暴吃暴饮，吃一些生冷的食物，很容易出现胃肠方面的病症。

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