作文档>知识百科>饮食>食物营养

有机水果的好处是什么

更新时间:

随着人们生活水平的不断提高,现在有好多人提倡吃有机水果。常吃有机水果不仅可以避免农药残留带给我们身体的危害,还能更好的补充我们人体生长发育所需的各种矿物质和维生素。当然,平时我们还要注意合理的膳食,合理的运动,一定要长期坚持,才能保证健康。

一、有机水果环保,有机农业对于自然环境的保护和改善以及对于生物多样性的恢复和保护。

二、更健康,替代各种色素,防腐剂,着色剂等为原料或者辅料的食品以纯正自然的食品,岂不是更健康。

三、更营养,有机食品的营养远远高于常规食品的一个重要原因是:常规农业改变了作物的正常生长周期,促使其更快生长,所以其对于养分的积累就相对来说少了很多。

四、更安全,安全来自于两个方面,现代人的安全和后代人的安全,农药激素抗生素在危害当代人的健康,而转基因却在潜在为后代埋下祸根

五、更美味,以激素促熟的果品,用人工加工的,工厂式农行生产出来的食品,已经除了有填饱肚子的可能之外,在没有其他的用途,更何况这种填饱更多的时候是表面上的填饱。

虽然当代社会在不断的进步,但是患各种疾病的风险也在大大的提高。我们在平时的生活中一定要更加仔细的观察我们的生活,不能大意马虎,多吃水果,可以保养我们的皮肤,减少我们营养不足的情况,健康快乐的生活。


有机水果的好处是什么相关文章:

有机水果的好处是什么

随着人们生活水平的不断提高,现在有好多人提倡吃有机水果。常吃有机水果不仅可以避免农药残留带给我们身体的危害,还能更好的补充我们人体生长发育所需的各种矿物质和维生...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...