玫瑰花和菊花泡茶的功效

很多人都有喝茶的习惯，这是一个不错的习惯，很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光，通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶，那么不知道大家有没有喝过玫瑰花和菊花泡茶呢？经常喝玫瑰花和菊花的人不仅能够美容，而且对我们的身体还大有裨益，相信很多人都还不知道玫瑰花和菊花泡茶的功效，下面就让我们一起来了解一下吧。

功效：

1.玫瑰花茶的功效：玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。接下来介绍菊花茶的功效？

2.菊花茶的功效：据古籍记载，菊花甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3.玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。但需注意的是：因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。此外，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用

以上内容为我们介绍了玫瑰花和菊花泡茶特有的功效，通过对以上内容的了解，我们应该多饮用一些类似玫瑰花和菊花这些对人体有益的茶类，而且做法非常简单，希望以上内容对大家有所帮助！

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