如何预防宝宝的大便干燥（宝宝预防便秘吃什么食物最好）

　　如何避免宝宝便秘?宝宝便秘是什么原因导致的? 饮食不均衡：儿童饮食中缺乏膳食纤维、水分等，导致大便干燥、硬化，预防措施： 饮食调整：儿童饮食应均衡，增加膳食纤维、水分等，如多吃蔬果、饮水等。 疾病治疗：如发现孩子便秘严重，应及时就医，排除疾病因素。

　　，水分采集不足 孩子们将有便秘的原因，可能是水收集太低。有些孩子不喜欢喝水，但水采集太小，它会使粪便干燥，并且在粪便的情况下排泄的难度是干燥的，并且可能是便秘的。

　　宝宝便秘的原因可分为生理和病理两个方面，(1)生理因素包括：①饮食不当：蛋白质摄入过多，食品加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。②不良习惯：宝宝没有养成定时排便的习惯。

　　③宝宝发生严重便秘情况，也可能是因为日常的膳食结构不合理，不科学所造成的。因为饮食搭配的构造不合理会造成宝宝发生严重便秘情况，比如饮食搭配中缺乏各种甲基纤维素摄取，便会对肠道蠕动造成危害进而导致宝宝便秘难题。

　　宝宝大便干燥拉不出来怎么治疗?怎么预防便秘呢? 另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

　　平常多给宝宝喝一点水。宝宝便秘还可以用食疗方法：煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝。还是不行的话，建议适当的吃一些乳果糖，软化大便。

　　可以用温水刺激一下肛门，或者用手指轻轻按摩肛门以通便。在宝宝吃奶的两顿中间喂点水，也可以使便秘得到改善。可以宝宝的肛门处抹点香油，起到协助排便的作用。如果以上办法都不行的话，再用宝宝开塞露协助排便。

　　给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。

　　如何对抗宝宝大便干燥 首先需要调整饮食结构，可以多喂宝宝青菜，水果，如橘汁，西瓜汁，菠萝汁，番茄汁等，还可吃菜泥，苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动，同时要多喝水。

　　如果所采取的方法都没有效果，就要使用开塞露或肥皂条，先让宝宝把大便排出来，再解决以后的问题，切不可一直拖着，一直到宝宝大便干硬的无法排泻，甚至把宝宝的肛门都撑裂了出血。有过这样的经历后，宝宝会恐惧排便。

　　按摩法 手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

　　宝宝大便干燥怎么办? 1、首先需要调整饮食结构，可以多喂宝宝青菜，水果，如橘汁，西瓜汁，菠萝汁，番茄汁等，还可吃菜泥，苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动，同时要多喝水。

　　2、积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

　　3、宝宝大便干燥怎么办 每天多喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。

　　4、另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

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