六个月孕妇睡姿的注意问题

怀孕的妈妈不仅要照顾自己，还要照顾宝宝，可以说是责任重大，就连睡觉时也要注意睡姿的正确与否。所以我们才说妈妈是十分辛苦的。对于怀孕六个月的孕妇，在睡觉是到底要注意些什么问题呢？如果还有准妈妈不知道的话，现在就跟着小编一起来看看究竟该怎么睡觉才对宝宝有好处呢？

六个月孕妇不宜单纯仰卧位，而要侧卧位睡眠或休息。这是因为仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉，导致回心血量减少，可引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿正常发育。而侧卧位可以避免仰卧位的这些不利影响.

因此，医学专家一再强调孕妇要尽可能保持侧卧位睡眠及休息。 尤其是在妊娠晚期需要注意这一点。如果已经知道胎儿的体位，在妊娠晚期及临产前孕妇睡眠时不仅要注意保持侧卧位，还要注意朝向与胎背相反的方向侧卧，这样更有利于增加胎儿在母体内的活动度及机体血液循环，促进胎儿正常发育，并有利于维持胎儿正常胎位和有利于胎头入盆，为自然分娩奠定良好基础。

六个月的孕妇不可能整夜都朝向一个方向睡卧，可以向两侧睡卧，但应注意在入睡前及夜间醒来后再次入睡时，最好是朝向与胎背相反的方向侧卧，以提高自然分娩率，降低难产率

看了上面的介绍，相信大家已经对怀孕六个月的孕妇要怎么睡觉有了一定的了解。如果知道保持正确的睡姿，不仅对宝宝好，而且也有利于妈妈到时的分娩。所以怀孕的妈妈真的什么都要注意啊。希望上面的内容能对各位准妈妈有所帮助。

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