怀孕能吃巧克力吗？

　　怀孕是可以吃巧克力的，但是也要适量，怀孕本来就是一个特殊的时期，在怀孕期间，孕妈妈的身体机能都会发生改变，适量食用巧克力可以促进胎儿在母体内的生长发育，但是也要控制好量才行。

　　巧克力糖分和热量高巧克力的特点就是糖分和热量高，最直接的就是会造成孕妈妈的体重增长，增加患糖尿病的几率，导致孕后期出现妊娠高血压，妊娠心脏病等等，这都是非常危险的，所以还是要合理饮食。

　　怀孕期间不必大补特补，避免造成不必要的负担。除此之外，巧克力吃多了还会给牙齿带来伤害，这一点对于怀孕的人来说是非常重要的，孕妈妈是不可以随便服用药物的，最平常的感冒药都要非常谨慎才行，何况是抗生素止疼药之类的了，如果在怀孕期间牙齿真的出现了问题，是没有办法接受牙医的治疗的，就只能采用用生理盐水涑口的方式来控制病情，所以说怀孕期间口腔问题也是非常值得注意的。

　　巧克力有兴奋的作用巧克力中含有可可碱，有使人兴奋的作用，会影响孕妈妈的睡眠质量，我们在购买巧克力的时候也要品质好的巧克力。在正规的渠道购买知名度较高，有品质保证的巧克力，毕竟食品安全问题是不容小视的。巧克力的能量高，对于想要顺产的孕妈妈来说，在生产前适量吃一些巧克力是非常有必要的，巧克力能提供足够的力量帮助孕妇宫口张开，为孕妇顺利分娩创造良好的条件。

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