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女生打鼾怎么办呢?

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我们平时可能见到打鼾的人,男性居多,总是看到一些男性在睡觉的时候,鼾声如雷。其实一些女性也会早睡觉的时候出现打鼾的情况的,有的人的鼾声比较小,但是也有的女性的鼾声非常的大,如果还是在过着集体生活,在宿舍中睡觉,是会非常的尴尬的。那么,有没有办法可以缓解女性打鼾的症状呢?

1. 打鼾的一般治疗

打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

2. 打鼾的手术治疗

要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术。

3.打鼾的等离子低温消融技术

等离子低温消融技术可以使咽部的组织消融,体积缩小,并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,操作时间短,可在门诊接受治疗,主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人,目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者,取得了较好的疗效。

如果打鼾的症状比较轻,而且还可能是因为体位、身体肥胖、咽炎等原因导致的,这样就可以采取一般的对症治疗就可以了。但是你如果是因为鼻腔肥大导致的打鼾,就需要采取手术治疗了,手术治疗的时候,一定要到正规的医院。


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