作文档>知识百科>饮食>养生汤

肉皮汤的家常做法

更新时间:

生活中常见的汤有很多,每种汤都有自己的特色,而且喝汤对滋补身体有很好功效,不过在喝汤的时候,也需要注意要适量进行,尤其是晚上的时候,过多的选择汤,对睡眠会有很大影响,那肉皮汤是很多人喜爱喝的,这类汤含有的蛋白质比较多,常选择它利于人体各方面发展,肉皮汤的做法如何呢?

肉皮汤的做法:

福菜肉皮汤

材料:五花肉(不带皮)、福菜各150克,小银鱼干75克。调料鸡粉、盐各5克。

做法

1、五花肉洗净,切成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的薄片;福菜洗净,放入清水中浸泡水30分钟,取出后再用清水冲洗,切成长3厘米的小段;小银鱼干洗净备用。

2、锅中倒入半锅水(约800克)大火煮开,放入五花肉、福菜、小银鱼干小火煮15分钟,再加入鸡粉、盐调味后改小火续煮10分钟即可盛出。

时蔬肉皮汤

材料:青菜1斤,肉皮20克,栗子4个,黑木耳5克,盐

做法

1、肉皮、青菜、木耳洗净,木耳泡发好;栗子剥去外壳;

2、把各种材料放入砂锅中一起炖煮,最后加盐调味即可。

在对肉皮汤的做法了解后,在制作肉皮汤前,需要对准备的材料进行认识,这类汤制作步骤并不是很多,而且制作肉皮汤花费时间也较少,不过对它制作的时候,需要掌握一些技巧,对盐巴的放入要适量,这样制作出来的肉皮汤才会更加好喝。


肉皮汤的家常做法相关文章:

肉皮汤的家常做法

生活中常见的汤有很多,每种汤都有自己的特色,而且喝汤对滋补身体有很好功效,不过在喝汤的时候,也需要注意要适量进行,尤其是晚上的时候,过多的选择汤,对睡眠会有很大...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...