​孕妇脚肿的厉害怎么办

现代社会很多女性由于工作压力大，生孩子都很迟，大部分都到了30多岁才生孩子，都是在忙工作，忙着奋斗，但是年龄太大生孩子的话就会成为高龄产妇 ，高龄产妇会有很多症状出现，就会出现很多另人担忧的现象。其中脚肿就是一种最常见 的高龄孕妇症状，甚至会出现全身浮肿的状态。

有些孕妇到了怀孕后期会出现脚肿的现象，严重的还会出现全身浮肿的现象，那么脚肿或全身浮肿是怎么回事呢？会不会影响到胎儿的发育或者影响孕妇的对孕妇的生产会产生哪些影响呢？

这要根据孕妇脚肿的情况来对症下药。如果孕妇是因为工作原因，如久站或久坐等原因出现的脚肿，经过一段时间的卧床休息后就可以消退，这是妊娠期的正常现象。但是，如果经过长时间的休息，脚肿依然不能消退，并且不仅脚肿，还漫及到了腿部及踝部，这就属于异常现象了，这样就要到医院准病因，进行适当的治疗。 要想从根本上解决的问题，孕妇还要从饮食上来调整。孕妇要保证每天有充足的蛋白质，如畜、肉、鱼、虾等食物，如果 孕妇有些贫血，还要适当的补充动物肝脏。孕妇补充鸡鱼肉蛋的同时，还要补充足够的水果蔬菜，水果蔬菜中含有人体所需的多种维生素及微量元素，可以提高孕妇的抵抗力，加速人体新陈代谢。最重要的一点，孕妇一定要吃一些清淡的食物，不可以吃过咸的东西，否则脚肿会有加重的趋势。 的最好解决方法有几种，孕妇一定要注意。

如果孕妇平时多注意一点的话，还是能够避免孕期的一些浮肿的现象的，要求孕妇要多喝水，多运动，不要久坐或者久站，另外孕妇晚上睡觉绝对禁止佩戴首饰，平时也要少带，饮食上以清淡为主，不能吃过咸的食物或过咸的饭。

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