坐月子生气会怎么样 这些危害不容小觑

生气总是对身体不好的，中医说怒伤肝，生气对我们的肝脏有很大影响，尤其是对正在哺乳的妈妈更不好。那产妇坐月子生气会怎么样呢？生气时，体内产生毒素，毒素影响到乳汁的质量。产后其实是不宜常生闷气的，不仅会影响自己的身体恢复，更有着诸多的危害，新妈咪们快来看一看！

危害1、影响奶水质量

坐月子生气会怎么样呢？首先就会影响到母乳的质量。有专家表示，有些时候妈妈是不适宜给宝宝喂奶的，其中就包括生气烦躁的时候，在你生闷气、心情不佳时，所分泌的乳汁也就变成了“毒汁”，奶水的质量会严重下降，此时如果给宝宝喂奶，不仅不能够让宝宝吃得营养，反而还容易让宝宝也变得烦躁郁闷。新妈咪们千万不要在生气时给宝宝喂奶，对宝宝的危害可不小喔！

危害2、出现内分泌紊乱

对于女人来说，内分泌是否正常关系到身体的健康与否，几乎女人所有的一切都与内分泌有着直接的关系，产后的新妈咪们在坐月子时一旦爆发愤怒、生气、急躁、烦闷的情绪时，身体的甲状腺等激素就会分泌过多，从而就会导致身体内分泌紊乱，非常不利于身体的恢复。

危害3、皮肤会逐渐变差

坐月子生气会怎么样？对皮肤的影响也是不容小觑的。当女人处于生气的情绪里的时候，她们血液中的氧气供给就会随之变少，身体内就会产生毒素，呈现在皮肤上就会有色素沉淀、斑点增生等等，肤质也会越来越差，这与生闷气有着密切的联系。所以，产后想要恢复光滑细嫩好皮肤的新妈咪们，坐月子可一定不要生闷气喔！

危害4、导致月经不调

中医说怒伤肝，生气等这些不良情绪会让我们的身体肝气郁结，如果是女性则会影响到月经的规律，令新妈咪出现月经不调、经血量减少、气血虚弱等问题，更严重者还会导致闭经。月经不调问题对于女人来说可不是个小问题，新妈咪们千万不要因为产后生闷气而影响到身体健康。

危害5、诱发乳腺炎症

产妇在坐月子的时候生气还有一个很大的危害，那就是会对产后妈妈的乳房健康产生影响，常生闷气会令乳腺无法疏通，从而导致乳腺小叶增生以及各种乳腺炎症，要知道，产后正在哺乳期的新妈咪们应注意预防乳腺疾病，先从调整情绪、不生闷气开始做起吧！

坐月子生气会怎么样呢？小编介绍的以上五个危害女性朋友们一定要谨记，以免对自己造成不可挽回的伤害。一个新的小生命的到来给新妈咪和整个家庭都带来了很多欢乐，当然，同时也带来了更大的心理上的压力和一些繁琐的事情，然而，新妈咪们无论是在照顾宝宝方面、还是在身体恢复方面，都应放宽心，不要给自己太大的压力，尤其是产后的最初身体恢复阶段，应试着调整情绪，让自己尽量开心快乐起来，不要将注意力集中在烦心事上面，会更加有利于身体的恢复和宝贝的健康成长。

坐月子生气会怎么样 这些危害不容小觑相关文章：