黑眼圈一直不消怎么办

如果黑眼圈一直挂在自己的眼睛上，看着黑黑的，一点都不美观的话，那么对于一些人来说这样的样貌一点不好看，还会影响到自己的美貌，化妆也不好看，怎么掩盖，这个黑眼圈都是无法彻底的掩盖住的，看着感觉跟人们的心理压力有关系，压力太大，睡不着，或者是经常熬夜就会有黑眼圈，那么黑眼圈一直不消怎么办呢？

饮食习惯去除黑眼圈

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 自制眼部保养品

2.热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 作用：去除眼袋。

牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。

如果自己的黑眼圈一直不消除的话，那么方法就有这么多，大家可以先一个一个的试试，总会遇到对自己最好，最合适自己的方法，在消除自己黑眼圈的时候还要记得减少心中的压力，期间也要记得少熬夜，有什么不快乐的现象不要憋着，要发泄出来，这样自己睡觉的时候也好受一点。

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