孕妇如何进行胎教

现在很多女性在怀孕的时候都是很重视宝宝的胎教的，特别是一些城里人就更重视宝宝这方面的教育了，宝宝在自己的肚子里就已经接受了很好的教育了，宝宝以后也会更聪明的，好的胎教是很重要的，也是需要很多的学问的，那么孕妇如何进行胎教呢，也是很多怀孕的女性想了解的。

好的科学的胎教方法也是很重要的，能够孕育出很聪明的宝宝，现在的胎教的方法是很多的，我们可以在语言上，艺术上，心情上去给宝宝最好的胎教，下面我们就来看看孕妇如何进行胎教。

胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢，大约怀孕27周之后，一般到怀孕36周之后，胎儿才对光照刺激产生反应。因此，可从怀孕27周开始，在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮(胎头的方向)，结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

避免不愉快、高频率的噪音，建议令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，一般胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。怀孕早期就可以开始音乐胎教，虽然胎儿的听觉还没有发育好，但愉悦的音乐会使孕妈妈开心，对胎儿就有了积极的影响。避免过度嘈杂、节奏太强烈的音乐和环境，长期处于这种环境会造成血管收缩，使得血液循环变差，胎盘功能就差，因而影响胎儿发育。

孕妇怀孕后不论任何时间、地点，都可以隔着肚皮轻轻抚摸胎宝宝，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，也可以去触摸它。在怀孕20周有胎动之后就可以做触摸胎教了。触摸时间大约十几分钟就可以了，时间过长会影响胎儿的睡眠和作息。触摸动作要轻柔以免造成子宫收缩，可能有流产或早产的危险。孕妇有流产保胎或者出血等情况下不建议施行触摸胎教。

准爸爸和准妈妈可以和胎儿对话，起床时，吃饭时，睡觉前，游玩时每做一件事都可以和胎宝宝交流。透过与子宫内胎儿对话，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用！可以在24周有听觉之后可以做，或者任何时候，都可以和胎宝宝说说话。准爸妈可以趁着胎儿活动时，用缓慢、温柔、清楚的言语和胎宝宝说话，但不要太久，一次十几二十分钟就可以，以免打扰胎儿的睡眠。

孕妇如何进行胎教，今天我们介绍了一些胎教的好方法，女性在怀孕的时候可以去尝试这些胎教方法都是很不错的哦，特别是爸爸妈妈们要和宝宝多说话，要传递给宝宝最好的思想和氛围，其实和谐幸福的家庭对宝宝的教育才是最重要的。

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