怀孕有过敏性鼻炎怎么治呢？

女性怀孕之后一旦生病还是很麻烦的，若是孕期吃药很容易让胎儿产生致畸性，那么怀孕有过敏性鼻炎怎么治呢？对于过敏体质的女性在孕期还是要格外当心的，先不说过敏对自身的影响，也会妨碍胎儿的正常发育，在出现过敏性鼻炎之后，一定要注意正确的调理，不能盲目用药。

1、记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。

2、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。

3、改善环境、饮食调和改善和控制环境因素。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗子更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥；避免落尘和霉菌的滋生；家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等；避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

4、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。

5、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流；以稀释细菌、病毒的浓度。

6、或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。

7、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。

8、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

相信大家对怀孕有过敏性鼻炎怎么治呢也都心中有数了，其实过敏性鼻炎是可以有效预防的。只要能够注意远离过敏源，保持家里的空气清新，做到合理膳食，就不会轻易患病了，若是病情比较严重，也要寻求专家帮助，尽快解决问题。

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