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夏天拉肚子该怎么办

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很多人都会觉得奇怪在夏季的时候,自己比较容易拉肚子,而拉肚子虽然不是什么大问题,但是对自己造成的影响和困扰也是比较严重的,所以大家还需要认识了解一下,如果夏季拉肚子的时候应该采取什么样有效的解决方法,尽可能的解决拉肚子问题,减少它造成的影响和伤害。

1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。

2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。

上面就是为大家推荐的夏季拉肚子的治疗方法,通过上面所介绍的方法进行治疗的话,就可以达到很好的效果,而且主要是通过饮食的方法去治疗,自然不会造成其他不利的影响和伤害,如果你也遇到这种拉肚子的问题,可以采取以上所介绍的这种食疗方法。


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