作文档>知识百科>饮食>疾病调理

拉肚子时能不能喝牛奶呢?

更新时间:

很多人都想知道拉肚子时能不能喝牛奶?首先要意识到并非所有的人都适合喝牛奶,有些对牛奶过敏或是对乳糖不耐受的人们,喝了牛奶之后不但不会缓解拉肚子的现象,反而会导致腹泻变本加厉,即便自己的身体状况适合喝牛奶,在腹泻的情况下还是最好不要喝的。

不宜多饮冷牛奶,因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶,特别是有伤风感冒的患者。有些人对牛奶过敏,饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎,哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等,应忌饮牛奶。

许多拉肚子病人,肠粘膜对乳糖不耐受牛奶里含有这种物质,当这种物质在肠腔里增多后,引起高渗,致使水分吸收障碍,并可促肠蠕动。而增加腹泻的次数。这叫“牛奶不适症”,即“乳糖不耐症”。主要是牛奶中特有的碳水化合物——乳糖引起的。乳糖是一种双糖,在小肠里有一种专门消化酶叫做乳糖酶,它将乳糖分解为二个单糖,即葡萄糖和半乳糖,然后被肠壁吸收。

儿童体内原有大量乳糖酶,随着年龄增加,有部分人这种酶就逐渐减少,有的人减少到几乎没有的程度,就根本不能分解乳糖了。据研究,从来不喝牛奶的人,其肠内乳糖酶也是缺乏的。缺乏乳糖酶的人喝了牛奶后乳糖在小肠里没有被分解就进入大肠,在大肠里吸收水分;同时乳糖在大肠里又受细菌作用而发酵,产生乳酸和碳酸气而刺激大肠,加快肠蠕动导致腹泻。

上文中明确介绍了拉肚子时能不能喝牛奶,希望大家都能对此有一个正确的认识。如果平时肠胃就不太好,就需要多吃一些养胃的食物,避免吃一些生冷刺激性食物,此外还需要注意避免肚子受凉,防寒保暖也是很重要的。


拉肚子时能不能喝牛奶呢?相关文章:

拉肚子时能不能喝牛奶呢?

很多人都想知道拉肚子时能不能喝牛奶?首先要意识到并非所有的人都适合喝牛奶,有些对牛奶过敏或是对乳糖不耐受的人们,喝了牛奶之后不但不会缓解拉肚子的现象,反而会导致...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...