宝宝咳嗽怎么办 乖宝们的“止咳灵”

春季流感高发，很容易导致宝宝咳嗽。宝妈们一听宝宝在咳嗽，就担心的不得了，生怕宝宝咳嗽引起更严重的病症。那么宝宝咳嗽怎么办呢？咳嗽吃什么好的快呢？今天就让我们一起来了解一下吧。

宝宝肺热咳嗽的食疗方

银杏鸡丁

银杏100克，鸡脯肉250克，蛋清2个，食盐3克，白糖3克，绍酒3克，味精1克，干淀粉10克，麻油3克，葱花15克，食用油50克，汤50克。

先将白果去壳，油爆至六成熟时捞出剥去薄衣，鸡丁切成约1.2厘米见方的丁，加入蛋清、盐、淀粉5克拌和，再将油烧至六成熟时，把鸡丁、白果入锅炒熟入漏勺沥油。然后原锅煸炒葱蛋、烹入绍酒、汤、盐、味精，放入鸡丁和白果，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。

此食疗可化痰止咳平喘，对痰多清稀者更为适用。

川贝酿梨

雪梨8个，川贝12克，糯米100克，蜜饯冬瓜条100克，冰糖100克，白矾适量。

将川贝打碎，白矾10克溶化成水，糯米蒸成米饭，冬瓜条切成约2厘米长，再去梨皮，用小勺从蒂把处挖出梨核，浸入白矾水内，然后在沸水中烫一下，捞出晾凉沥干，随即将糯米饭，瓜条、贝母、冰糖半量装入梨内，上笼蒸约40分钟取出，最.后将剩下的冰糖滚化收汁，浇入梨上即成。

本方法适用于肺热痰多，吐痰黄稠者，疗效较好，民间广为流传使用。

砂仁肚条

砂仁末10克，猪肚1000克，胡椒粉3克，花椒5克，生姜15克，葱白15克，食用油100克，绍酒50克，味精3克，湿淀粉20克，盐5克。

将猪肚洗净，下沸水焯透捞出剖去内膜，再将锅中放入清汤，把猪肚与葱、姜、花椒一起放入煮熟，捞起冷却后切成指条，同时将原汤500克烧开，下入肚条，砂仁末、胡椒粉、绍酒、食用油、味精，用湿淀粉勾芡即成。

本品有醒脾化湿之功，对脾虚湿盛，痰湿干肺的儿童尤为适宜。

萝卜羊肉汤

萝卜1500克，羊肉500克。

将羊肉除去筋膜，切成2.5厘米见方的块，先入沸水焯约2分钟，捞出沥水，萝卜洗净切成约3厘米的滚刀块。然后将羊肉置武火上烧沸后改用文火煮约30分钟，放入萝卜块同煮至羊肉熟烂即成。

本汤能补虚弱，除痰湿，适用于脾肺气虚、痰湿较盛的儿童。

荸荠海蜇汤

荸荠200克，海蜇皮100克。

将荸荠洗净去皮，海蜇皮漂洗干净，二者置入锅内，加清水适量炖，约40分钟即成，可加入少许冰糖调味。

本汤主治肺热痰多，久治不愈的患儿。

萝卜饴糖饮

萝卜500克，饴糖适量。

将红皮萝卜洗净切碎放于碗内，上放2～3汤匙饴糖，置一夜后，即成萝卜糖汁。

本品化痰止咳，热痰，寒痰均可应用，痰多者尤为合适。

由风寒引起的小孩咳嗽吃什么好的快

风寒引起的小孩咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。这种下小孩应该多吃辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等，以及酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

结语：春季是流感高发的季节，宝妈们一听到宝宝的咳嗽声就揪心的不得了，生怕宝宝身体健康出现了问题。今天和大家介绍了一些宝宝咳嗽时的止咳小秘方，希望能够帮助到各位宝妈们。

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