作文档>知识百科>饮食>食物营养

春菜的营养价值是怎样的

更新时间:

在我们中国有很多节日和节气都有一些饮食的习俗。很多生活在京津一代的朋友都知道,在立春的时候都会有吃春菜的习俗,其实平时多吃些春菜对我们的身体健康也有很多的好处,春菜是非常美味营养的一种蔬菜,但是很多人对它的营养价值了解的却比较少,下面一起了解下春菜的营养价值是怎样的。

春菜是莴苣属的一种蔬菜 (不过除了植物学家,通常人们说的莴苣是莴笋,跟植物学上的分类——莴苣属,不同)叶子占了大部分,茎很短,被叶子遮住了。长成球的样子的春菜又称为结球莴苣、结球生菜。 莴苣的很多别称,比如,莴笋、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称。

春菜的营养价值是怎样的

1.春菜的五脏有很好的功效,也可有通经脉的作用,同时春菜也有很好的清胃热的作用,同时春菜也有很好的清热利尿的功效,春菜可以用来治疗小便不利或者是尿血,对于乳汁不通等症状是有好处。

2.春菜还有很好的通疏利的作用,也可以消积下气,对于产妇来说可以增加奶水,也有助于消化,有通便的作用。春菜也可以通乳:春菜的含钾量是很大的,对于高血压和水肿有很好的治疗作用,对于心脏病人特别好。

3.春菜还可以强壮机体,减少疾病的发生,也可以很好地防癌抗癌,还可以宽肠通便春菜含有大量植物纤维素,这样对于消化是有好处的。可以增加肠的蠕动,对于治疗便秘有很大的帮助。

上面就是对春菜的营养价值是怎样的介绍,通过了解之后我们知道不仅在立春的时候适合吃春菜,平时多吃些这样的食物对我们的身体有很多的好处,尤其是很多产后的女性多吃些春菜还有很好的催乳的功效,但是值得注意的是拉肚子的朋友尽量少吃春菜。


春菜的营养价值是怎样的相关文章:

蔓越莓干的营养价值是怎样的

藜蒿的营养价值是怎样的

洗肠:女人千万别乱来

茨菇的营养价值是怎样

橙子的营养成分是怎样的

大虾的营养价值是怎样的

冻柿子的营养价值是什么

百合的营养价值是怎样的

​鸭脖子营养价值是怎样的

蹄筋的营养价值是怎样的

春菜的营养价值是怎样的

在我们中国有很多节日和节气都有一些饮食的习俗。很多生活在京津一代的朋友都知道,在立春的时候都会有吃春菜的习俗,其实平时多吃些春菜对我们的身体健康也有很多的好处,...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...