解决口臭有哪些小窍门？

口臭是让人感觉十分困扰的一种症状，这时不管是刷牙还是漱口都无法缓解，而且可能会因为口中的异味不敢和别人靠近说话，生怕遭到疏远或者嫌弃。那么生活中有没有一些小窍门可以帮助解决掉口臭呢？接下来小编就会对此具体的进行讲述，有需要的话就一起来看看吧。

1、百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用。

2、吃香芹。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼，以便帮助缓解口臭的症状。

3、生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

4、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

5、桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

6、生芦根粥。取芦根30克，大米50克。将芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

这篇文章中介绍的方法都可以在一定程度上改善口臭症状，一般来讲效果还是十分明显的，因此大家不妨就尝试一下。除此之外，小编建议有口臭的人群要注意饮食，像大蒜、大葱等一类食物都要少吃，以免会加重口中的异味。

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