婴儿睡觉多汗的原因

更新时间： 2022-04-11

出汗人类正常散发体内多余热量，促进新陈代谢，排出体内产生的废物的途径之一。但一般来说，人在睡觉的时候正常情况下是不会出汗的，但有的家长可能会发觉，在保暖措施合适的情况下，自己家的婴儿睡觉时常常流很多的汗，有时甚至能打湿衣服，这又是为什么呢？

小儿的汗腺和神经系统发育未成熟，交感神经兴奋性增高，而且同时又处于生长发育期，机体的新陈代谢十分旺盛，皮肤微血管分布多，含水量大，常出现多汗和夜间盗汗活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体未能将多余的热量散发出去，晚间体温可达38摄氏度左右。入睡后通过出汗散发多余热量，以保持正常体温。如果天气闷热，卧室通风不良，孩子就更容易出汗。这种出汗称为“生理性出汗”，即孩子食欲及精神良好，身体健康，发育正常，无任何疾病引起的睡眠中出汗。

生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。对于生理性出汗，不必过于担心。要注意适当减少孩子白天尤其是临睡前的活动量，不要给他们吃大量的热性食物和热饮料，被褥随季节增减，不能给孩子盖太厚的被子。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。

对于婴儿睡觉多汗父母不必太过担心，因为只有少数孩子睡觉出汗是由于疾病导致的，如果孩子有睡眠不安、烦躁、惊跳等症状的话，父母就应该考虑孩子是否患有诸如佝偻病等疾病，遇到这种情况，父母就应该带孩子看医生以确诊。

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