作文档>知识百科>饮食>养生汤

萝卜老鸭汤

更新时间:

萝卜作为日常生活一当中我们经常吃的一种蔬菜,其实它含有非常高的营养价值可以帮助我们生津止渴,助消化,对我们的身体健康是可以带来很大的功效的,而萝卜老鸭汤是很多人喜欢搭配的一种食物, 这两者的搭配对我们的身体健康,可以带来更多的保健价值那么现在有就一起去看看萝卜老鸭汤的制作方法。

杨耀其实也是我们饭桌上最经常看到的一种肉类,而且要有性温,对我们的身体健康是比较好的,还有滋补保健的功效,所以在日常生活中注重这些饮食对我们的身体健康,也带来更多意想不到的效果。

主料

老鸭500g

辅料

盐适量 白萝卜适量

小葱适量 生姜片适量

步骤

1.白萝卜去皮切块洗净

2.冷水下锅绰水后捞起

3.鸭肉冷水下锅绰水后捞起洗净

4.准备葱姜

5.砂锅倒入开水,加入鸭肉和葱姜大火烧开

6.之后加入料酒

7.撇清浮沫

8.盖上大火烧开5分钟后转小火一个半小时

9.之后打开加入萝卜转大火烧至萝卜熟二,

10.尝试味道加盐调味后熄火

很多的食物虽然它们看似平常普通,一我们能够掌握他的一些饮食原则的话,那么就可以更好地发挥它给身体带来的各种营养保健价值,对我们的身体健康同样也可以起到更多的营养保健功效。


萝卜老鸭汤相关文章:

萝卜老鸭汤

萝卜作为日常生活一当中我们经常吃的一种蔬菜,其实它含有非常高的营养价值可以帮助我们生津止渴,助消化,对我们的身体健康是可以带来很大的功效的,而萝卜老鸭汤是很多人...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...