爱穿丁字裤对女人身体有五大危害

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当内衣裤发展到不用再遮遮掩掩的时代，夏日最抢眼的举动，无疑是丁字裤的爆发。丁字裤的发明，不仅仅是为了省几块布，也不仅仅是裤的一个形式，它催眠了每一个穿它的女人：“我是世界上最性感的女人！”

女人们为什么爱穿丁字裤？

为什么要穿丁字裤？凭自身体验而言，我觉得丁字裤确实不是一款舒适的内衣，但是有时候，它却可以成为解决你穿衣烦恼的必备品。如果你像我一样也这样认为——相比于一条性感的无感内裤，丁字裤更像是件刑具。不如来看看以下3个穿上丁字裤的理由。

1.消除内裤痕

试试穿上一条“奶奶级”古老的内裤，然后再套上条白色的紧身牛仔裤，走到镜子前你就会发现臀部出现了明显的内裤边痕迹，看起来非常不雅观。所以，当你穿上浅色的紧身裤或者紧身裙时，丁字裤无疑是消除内裤痕的最佳选择。

2.对自我的极大满足

在有些女人的内衣抽屉中，丁字裤占据了大部分地盘。

对于大多一些初次穿丁字裤的女人来说，初穿时，会坐立不安的总是想要偷偷地调整它。可是那些一旦适应了丁字裤的女人们来讲，穿上它们就是一种戒不掉的瘾。尤其是身材不错的女人，不仅仅是为了异性眼中的性感诱惑。更是对自身字体自恋的极大满足。

3.感受性感

从一个男人的视角出发，丁字裤绝对是内裤中最性感的款式，如果你正计划着去吸引某个男人的注意，你可能会想去买上几条——优质的丁字裤可以增强你的自信心，并且让你感觉自己性感极了。

性感丁字裤背后的健康陷阱

长时间穿丁字裤易发生感染

医生介绍，丁字裤接触的皮肤都非常娇嫩，长时间与裤子边缘摩擦，很容易引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，穿着者会有痒痛等不适感。

为了有贴身效果，许多丁字裤是由透气性较差的化纤材料制成，会引起一些皮肤过敏者发病，还会引发阴道炎、外阴炎等病，并且容易复发。

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过紧的丁字裤还可能使女性患痔疮

你医生建议，年轻女性最好不要长期穿丁字裤，如果白天穿，晚上回家后应换上棉质宽松的内裤让局部得到休息；穿丁字裤时最好穿宽松一些的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤；每天要更换，以减少发炎的机会；局部有病症、月经期以及月经前两周的排卵期都不要穿。丁字裤穿久了不知道会不会产生不孕不育呢？

另外，如果穿着者发现有局部瘙痒疼痛等不适感，可以自己每天用酸性或中药洗液清洗，也可以到医院治疗，确诊是霉菌感染、滴虫感染还是病毒感染，对症下药，很快就能康复。

除了阴道炎等妇科炎症之外，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门周围血管，使女性患痔疮的机会增加。

女人如何正确选择丁字裤？

不是所有女人都喜欢丁字裤，也不是所有女人都适合穿丁字裤。所以在决定购买之前要和爱人商量一下，最好和自己喜爱的女人一起挑选T裤，那是一件非常浪漫的事情。

挑选丁字裤：舒适是第一位

在选择丁字裤时，穿着舒适度是第一位的，最好选择全棉质地，因而在款式之外更应该注意裤裆位置与个人体型的吻合，加上无痕内衣卷起的流行风潮，采用纯棉透气材质或超细纤维材质的素面丁字裤，搭配隐藏式车边设计，成为了穿着合身服饰时的最佳搭配。此外，健康紧绷的臀型是穿着丁字裤显露美感的保证，因而若是臀部有下垂情况，则不建议穿。

初次尝试从宽松着手

如果是初次尝试丁字裤，不妨先从大丁字裤开始着手，也就是选丁字部位较宽的。若是为搭配服装需要，可选择裤裆仅约1.5-2公分宽的“小丁”，更符合无痕要求。至于有些丁字裤后面仅有一条细带，那多是对无痕效果要求很高，或模特为舞台需要所穿着。

款式细筛选每日勤更换

丁字裤虽然只有那么一点点布料，但是款式也是非常多，切记不要选择中间就只有一条细线的，因为那一种摩擦很大，穿着时不太舒服！

而且丁字裤不适合长期穿着，尤其是在大姨妈造访期间。由于丁字裤的覆盖面积较小，会阴部只有一条绳子粗的布带勒着。由于布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，就很容易使局部皮肤破损、感染。为增强贴身效果，有的丁字裤是由透气性差的化纤材料制成的，更容易引起皮肤破损、感染或过敏。丁字裤还会压迫肛门周围血管，使女性患痔疮的机会增加。

所以，医生奉劝年轻女性最好不长时间穿丁字裤；如果要穿，也要选用纯棉质地和透气性好的，不要同时配穿紧绷的牛仔裤；穿丁字裤要每天更换，睡觉时应换下。一旦出现局部瘙痒、疼痛症状，要及时到医院诊治，并停穿丁字裤。当然，我们这里所说的，更多的是为了二人世界增加情调！

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性感丁字裤损害女性健康

丁字裤又称t型裤，是能够充分展示性感魅力的时髦物件，特别受年轻女性的青睐，然而下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤和黏膜发生摩擦，导致私处受伤，损害女性养生健康。

似乎这些年来，女人身上的衣物越来越轻薄了，不仅清凉透气，而且愈见美丽迷人。当外衣变轻薄的时候，内衣也随之改革，从前许多人羞于穿上身的丁字裤也走进了人们的衣橱。到底性感的丁字裤好穿不好穿，我们集体来了解一下吧。

提起丁字裤，很多人认为那只是潮女们的时尚选择，似乎离自己的生活远了点，但随着今夏轻薄贴身服饰的盛行，女士内衣的流行趋势也发生了很大的变化，过去被视为另类的丁字裤已经成为内衣市场上的流行焦点。

但是，在获取美丽的同时，由于穿着不当，丁字裤也给女性健康带来不良影响。妇科专家指出，丁字裤并非不能穿，但穿着时应当注意选择材质，勤更换，并尽量避开月经期和排卵期等特殊时期。

丁字裤，时尚女性的选择

趁着周末，晓维和好友雅雅一同来到了服装市场，试穿了一条白色七分裤后，晓维比较满意，可看到臀部明显的内裤边痕后，她要求老板再拿条大点号码的。老板一再劝说：“不碍事，这个号刚刚好，不想有内裤边痕的话，你回去换个丁字裤就行了！”好友雅雅也和她开起了玩笑：“你真老土，现在还穿这种奶奶级的内裤呢，穿丁字裤多漂亮啊！”

近日，网络上有一项“到底有多少女人爱穿丁字裤”的专项调查，共有44187人参加了此次活动，调查结果显示，很喜欢丁字裤并且认为穿着性感也舒服的有20412人，占被调查人数的46。19%;不喜欢，感觉穿着不舒服的有16125人，占被调查人数的36。49%。

一般，无所谓的有7650人，占被调查人数的17。32%。而在网上进行的另一项针对男性“是否喜欢你的女友穿丁字裤”的调查中，有38201人参与了投票，认为很性感、喜欢的有27205人，占到被调查人数的71。22%;持无所谓态度的5639人，占14。76%;不喜欢的有5357人，占14。02%。

由此可见，丁字裤已经俘获了绝大多数时尚男女的心，这也是在很多女性的内衣抽屉中，丁字裤占据了主要位置的原因，一些习惯于穿丁字裤的女性，甚至从此不再穿普通内裤。

常穿丁字裤易诱发妇科炎症

但是，长期穿丁字裤对女性的健康有不良影响。专家指出，保持女性会阴部健康的两个重要因素是清洁和干燥，但很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。同时，会阴部皮肤比较娇嫩，丁字裤长期摩擦也会引起局部皮肤的充血、红肿、破损、溃疡。

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养生专家强调说，女性的阴道、尿道和肛门很接近，丁字裤固定性比较差、易滑动，肛门部位的细菌容易因此而传到阴道或尿道，引起这些部位的感染。再者，过紧的丁字裤还会挤压、摩擦肛门周围血管，导致血液回流障碍，增加患痔疮的几率。另外，长期穿过紧丁字裤也会导致肛门局部慢性炎症、痔疮出血和脱垂，有痔疮的女性会因此加重症状。

据一份调查显示，在因穿丁字裤而引起的身体不适中，私处疼痛瘙痒者有23235人，所占比率为72。91%;妇科炎症患者有6043人，所占比率为18。96%;痔疮患者2592人，所占比率为8。13%。

特殊时期最好别穿丁字裤

“夏季是妇科炎症的高发季节，因此如非必要女性最好穿宽松的棉质内裤，勤用温水清洗会阴部。”姚莉提醒说，丁字裤也并非完全不可以穿，但穿着时应注意，尽量选择纯棉透气材质或者超细纤维材质的，穿丁字裤的同时，外面的衣物最好宽松一些。每天勤换洗丁字裤，午休或晚上休息时应脱下丁字裤，换上宽松的内裤。

由于丁字裤的覆盖面积比较小，因此女性月经期和排卵期都不宜穿着，以免诱发炎症。一旦出现瘙痒、疼痛症状时，应及时到医院就诊并停穿丁字裤，最好不要自行用中药洗液或酸性洗液清洗。

女人穿什么样的内裤最健康？

根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜：

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴部口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴部分泌物)中的病菌进入阴部或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2.不宜穿深色内裤

因为患阴部炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

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这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴部的炎症。

常穿丁字裤损害女士健康

妇科养生专家介绍，丁字裤又称T型裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，特别受许多年轻女性的青睐。但由于丁字裤特殊造型设计，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴部炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。

与此同时，也有一些黑心厂家在缝制丁字裤时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏。

所以穿着丁字裤时要注意穿着的时间搭配。尽量不要长期穿着丁字裤，如果外出或上班需要穿着时，回家应及时换上棉质、宽松的内裤，使局部能够充分休息，保证血液正常循环。其次，注意衣着搭配。穿丁字裤时最好穿着相对宽松的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤之类的服装。还要注意勤换衣裤。年轻女性要对所穿丁字裤每天更换，尽量减少阴部发炎的机会。穿着时机也很重要，如果局部有病症或经期、经前两周的排卵期，都要避免穿着。

综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

内裤中的养生大秘密

一、内裤不是件小事情

首先，内裤的面料很重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。

这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睪丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视，沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。

纯棉内裤应该安全了？也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。

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其次，选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。

医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？

再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。

现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。

二、如何选择适当的内裤

上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。而当你休息在家时，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。

运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。

体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键养生部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。

三、怎么穿内裤更好看

腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。

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四、怎么穿内裤更健康

无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。

适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低;睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睪丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。清洗内裤有养生讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗;用手洗，不劳驾洗衣机;避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。

你的内裤千万不能这样洗

贴身衣物每天接触我们的私密部位，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？台湾《康健》杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。

问题1：手洗内裤最干净？

家事管理训练讲师陈安其表示，内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。

台大医院妇产科主治医师童宝玲指出，内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。

问题2：清洁剂该如何选择？

台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。

至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

问题3：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？

紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，陈安其建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。

陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。

问题4：精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？

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童宝玲认为，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的确有杀菌养生效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。

如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

问题5：护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？

护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。

免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。

男人知道如何为女人买内裤吗

“内衣”，是女人的“贴身情人”。在女人们为了寻找一个合适的“情人”费尽周折时，你是否想过，自己也该送她一件精美而合身的内衣呢？

要挑选内衣，当然首选是质地了，不同质地类型的内衣，往往正适合不同性格的女士喔！

黑色蕾丝内裤

诱惑型：这是A片中女主角的基本配备，因为此款内裤最能激起男性原始的冲动，令男性无法抗拒的性诱惑。因此爱穿黑色蕾丝内裤的女人，潜意识中希望征服男性，挑逗情欲，喜欢热情大胆的性爱方式。

白色棉质内裤

健康型：此类型的女人属于活泼亮丽的可人儿，喜欢追求阳光般的生活，对自我的期许颇高，努力实践自己的目标。对于另一半的要求，期望他是个率性洒脱、积极向上的男子，渴望拥有一份踏实稳定的性爱！

印花图案内裤

可爱型：此类型女子是属于较缺乏主见的小女人，对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理，不敢随便尝试，凡事均点到为止，十分保守自持型。但是若遇到伴侣十分主动和强烈，则可能引爆热烈的响应。

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粉色系内裤

浪漫型：温柔甜美又讨人喜欢是此类型女人共通的表现，对性爱充满着罗曼蒂克的幻想和害羞保守的矜持，喜欢温柔的情话和甜甜的亲吻，期待英俊的白马王子来临与自己浪漫的享受一切。

艳色系内裤

主动型：此类型女子在潜意识中都不自觉的喜欢采取主动，期待引导对方走进自己的心理或身体，干脆、大方是此种女子的共通点，无法忍受大男人主义的作风。

破损的内裤

逆来顺受型：把内裤穿到破洞也舍不得丢弃的女性，她对于爱情的幻想几乎破灭，甚至对于性爱也像例行公事，如同吃饭、上厕所般的没有感觉，对生活也采保守认命的心态，喜欢怨天尤人，也不太满意现况。

宽大松弛的内裤

平淡无奇型：此类型女子对于性爱早已缺乏神秘感，对伴侣也不太要求他一定要在浪漫的气氛下或香香的气味中进行，虽然偶尔也很愉快，但缺乏浪漫的感觉。此类型的女子对自己的外型容易因为懒得打扮而变的很随便。

不穿内裤

大胆放荡型：大胆、强烈、放荡是此类型女子潜意识的心态，喜欢各种新奇快意的性爱，不管是同性或双性恋，都有十足的好奇心，不爱受传统道德的拘束，狂野热情的表达自己，是个让人窒息的火爆女子。

其次，女士内裤的养生款式种类也是你必须要清楚的：

一般内裤分为三角形、四角形、五角形三类，分别适合不同体形的女性。

1.高腰三角裤 适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。

适合配装：外穿健美操服时，不会在胯部臀部出现露底的尴尬;因造型纤巧，蕾丝边缘不会露痕，适合配穿夏季薄裙及裤。

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不适合人群：腹部已出现多余脂肪者;臀部下垂者。

2.中腰四角裤 适合人群：是所有体形都适合的养生款式。

适合配装：几乎可以配穿所有裤装和裙子，所需回避的只是中腰及低腰设计的裙、裤， 因为你有可能在不经意的一抬手时令内裤的腰线显露。

不适合人群：如果希望借内裤多支持下身曲线的人会对此款失望。因为“压平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁缝方式才行。此款虽然穿后无印无痕但也没有特别的支撑力。

3.高腰长裤四角裤

适合人群：这种款式的内裤和传统的束裤最为相近。希望通过其腹部和臀部立体设计收腹提臀并令过粗的大腿减少松弛感的女孩可选择这一款式。

适合搭配：搭配长裤时臀部和腿部都会自然无痕。但配穿裙子就要小心了， 因为及膝裙、短裙会在人坐下时向膝部以上再上移几厘米， 所以穿好出门前先坐下来试试看， 以免在别人面前出丑，开高衩的裙子当然也有这个问题， 在镜前走几步不要让内裤时隐时现才好。

不适合人群：这种功用多多的设计几乎人人能穿， 只除了那些不愿太有拘束感的人。

4.中腰五角裤

适合人群：五角形内裤的设计重点在于底线的弹性有防止臀部下垂、提升臀线的作用， 适合臀部曲线下垂及平板的女性。但要注意的是如果底线部分织物松弛了，那么提升臀部的作用也就达不到了。

适合配穿：几乎可以和任何裙、裤配穿， 但须注意内裤颜色应尽量接近肤色，万不可内深外浅，否则内裤颜色一定会透过外面的衣物， 那就不妙了。

不适合人群：希望有特别的收腹效果的女孩不能如愿， 因为这一功能必通过腹部前面的“三角形”加厚设计才能实现。

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合适的内裤既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。使女性的臀部健康养生结实，性感漂亮，外形美丽。因此，千万不要辜负她对你的一片希望哦。

女性居家穿内裤有讲究

如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的“空心”装在年轻女性中大行其道，性感又舒适。

不过，妇科医生对此颇有担心。

陕西省妇幼保健院妇二科主任刘晨说，这样的“空心”装对家里的卫生状况要求很高，否则极易引起阴道炎症。

刘晨指出，家里不像手术室，不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都会有很多的细菌。特别是好客的主人，沙发套不可能“每客一换”，这就难免成为细菌的聚集场所。当你洗完澡，清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起妇科炎症了。

如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到阴道炎的侵扰。

刘晨表示，许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，特别在夏季和初秋的时候，气候湿热，容易感染霉菌性阴道炎，如果连内裤都不穿，那就是雪上加霜了。

因此，女性在家，千万别图清凉、性感而忽略了穿内裤。刘晨表示，只有在有妇科炎症需要采取干燥治疗时，可以在干净的床品上适当地不穿内裤、两腿分开通风，还可以用红外线灯照射。

此外，在初秋湿热的季节里，预防阴道炎，在家尽量别“空心”外，出门时也要注意少穿紧身内裤和透气性不好的牛仔裤。长期使用抗菌素的要注意勤查体，排除妇科炎症的可能。还要少吃辛辣、刺激的饮食，以免引起菌群失调，导致炎症。

有些女性对外阴过度清洁，也会导致菌群失调。刘主任建议，正常情况下每天清洗外阴一次就可以了，最好用清水，不要用任何洗夜，如果发现有哪些不适一定要在医生指导下用药，切不可盲目采取措施。

你真的会洗内裤吗？

洗内裤，每天要做的事，谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。不要以为丢到洗衣机里就万事大吉，很可能这就是你患上妇科病的根源。乖乖的自己动手清洗吧，切记以下几个要点： 首先，内裤，除特殊时间，最好不穿。如果非要穿，那么，洗涤就是很重要的了。

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一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的;

二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，养生建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底;

三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水;

四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形;

补充阅读：女性最不宜穿三种内裤

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。

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