咖啡会推迟月经吗

随着社会的发展，咖啡这个外来的饮品受到了越来越多人的欢迎，很多的人甚至习惯了早上起来喝上一杯咖啡，提提神好有精神去工作，可是这个咖啡并不是什么人都适合喝的，由于其对肠胃有着刺激，所以肠胃不好的人最好不要喝，也不是什么时候都适合喝咖啡，比如说女性的经期，那么今天要说的就是咖啡会推迟月经吗？

研究显示，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。

而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病；而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。

不是任何时间都可以来上一杯咖啡，在女人的几个特殊生理时期一定要戒掉咖啡，在月经期、妊娠期以及哺乳期，咖啡对中枢神经和心血管的兴奋，可能造成月经量过多、疼痛以及流产风险增加。

不论你以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。

另外，专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。

通过上面的介绍，相信给了咖啡会推迟月经吗一个肯定的答案，平时喝不会，但是在经期喝的话，不但会造成推迟月经，还有可能产生疼痛、量多、以及流产的风险，说到这里，爱喝咖啡的女性朋友们还要在经期喝咖啡吗？这是拿自己的健康在开玩笑的行为。

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