6个月宝宝辅食添加顺序是什么样的

我们都知道到了一定时候给宝宝添加辅食了，但是很多人对于这方面的了解并不是很多，导致了很多人不能放开手脚给宝宝添加辅食。为了让宝宝更快的断奶，我们就需要了解一下宝宝辅食添加顺序。那么到底6个月宝宝辅食添加顺序是什么样的？下面我们就来看看权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。

母乳是宝宝最佳的食物，母乳中充足的营养能被宝宝充分吸收利用，从而降低便秘几率。母乳中所含蛋白质大部分是婴儿的同种蛋白，最易于被婴儿消化吸收，同时不饱和脂肪酸中的脂肪酶能够有效促进脂肪的消化吸收。此外，母乳喂养还能增进亲子关系，刺激婴儿脑部及心智发育。

一、宝宝6个月辅食添加

1、6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

2、米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

3、菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

4、果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

5、随着月龄的的增长，妈妈需要适时给宝宝添加辅食以及更换适合年龄段的奶粉。婴儿期(0-12月龄)是人一生中生长发育最快的时期，添加了超优质结构脂β-植物油的奶粉，可以更好地提供能量，钙等矿物质更容易被吸收，降低大便硬度，不易产生便秘，这已为许多研究所证实。

二、宝宝6个月营养提示

1、本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。

2、在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程；要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种；辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加；要注意卫生，婴儿餐具要固定专用；喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具。家长在喂婴儿辅食时，要有耐心.

以上就是关于对6个月宝宝辅食添加顺序是什么样这一问题做的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，都应该对这种情况的处理方法有了一个全面充分的了解和认识了吧，其实不管生活有多忙，工作有多累，我们还得要多多关注自己孩子的身体，因为这样才能确保可爱宝宝的身体健康。

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