驱寒羊肉汤的制作过程

更新时间： 2022-03-01

羊肉汤对于去除寒冷，特别适合冬天这个季节，喝一碗热腾腾的羊肉汤给人们的身体带来温暖，那么羊肉汤要怎么样做呢，大家都知道羊肉有腥味，如果不处理好很难做出好的味道，接下来我们来了解一些驱寒羊肉汤的做法。

冬季的到来，让很多女性朋友们都出现了经期不准，月经推迟的现象，而且月经来临的时候常常伴随着小腹剧痛的感觉，让女性们痛苦不堪。为此，小编特意咨询了权威的妇科专家，经介绍出现这种症状是宫寒导致的。那么今天小编就来隆重的向大家介绍一款能够暖宫驱寒的神奇食品——枸杞羊肉汤，宫寒的女性不放来学习下哦！

【主料】羊肉700克山药300克

【配料】胡萝卜2根

【调料】盐生姜葱料酒胡椒粉

1、原料图。

2、胡萝卜切片，葱切段，生姜拍破待用。

3、山药切片泡入清水中待用。

4、羊腿肉洗净斩块，入沸水中汆水，（水中加入料酒和姜片，以去除膻味）。

5、捞出洗去浮沫。

6、羊肉放入高压锅中，加入适量水、姜、葱。

7、用高压锅压30分钟。

8、放气后打开高压锅，放入山药和胡萝卜，再压10分钟，调入盐、胡椒粉即可

大家看是不是做法很简单呢，只要加入这些调理，给羊肉经过泡制就可以做吃香醇可口，暖胃暖寒的，驱寒羊肉汤了，以上就是羊肉汤的全部做法过程。

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