怎样可以改掉结巴呢

结巴问题对一个人造成的影响很大，因为我们会发现总是说话结巴的话，那么在与人相处交流沟通或者在工作中都会造成影响，所以每个口吃结巴的人，都希望能够找到一种方法能够尽快的改掉这种结巴的问题和毛病，那么针对这种，现象下面就为大家来具体推荐一下，比较简单有效的去掉结巴的方法。

1.把一些常用的句子整理好了写下来，开头，句子越短越好.一字一句看着来讲，要求自己每个字只读一遍，不重复.可以把速度放慢一些，读不顺畅时，宁愿稍作停顿也不要重复.话讲熟了自然就流畅了.

2.说话的时候把心情放松，试试放着轻音乐，边听边读报纸，不用紧张，就当作是消遣.读报有利于训练说话语句完整流畅.

我有一个学生曾经结巴得厉害，没法说一句完整的话，他一发言，就会逗得全班同学大笑不止.那年暑假，我单独布置给他一道家庭作业：每天读报2－3篇，读给家人听，要求和上面第1点相同，就是“ 每个字只读一遍，不重复.”假期结束后，他果然大有进步，课堂发言流畅了许多，全班同学都给他鼓掌！他红着脸兴奋地说，“都是老师教的方法好.”

3.看新闻节目时，一句一句地模仿播音员说话，不需要从头到尾整篇地跟着说，哪句听完整了就跟那句.

4.试试跟一些平时不认识的人打招呼（例如商场售货员，报摊售报员，附近邻居小孩...这些人因为不认识，之前对你没印象，没偏见，所以和他们说一句话，可以排除心理压力）只说一两句简单的话.想好了再说，尽量把一句话说流畅.说话不要急，还是宁愿慢慢说，不重复.

按照这些方法对于有效去除结巴就有很好的效果，同时结巴的人本身也要有这个意识，要告诉自己说话一定要有自信，因为很多时候总是害怕去说话，那么对于结巴的一个治疗和纠正就不会带来帮助作用，只会让情况变得更加严重。

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