到底酸奶宝宝可以喝吗
宝宝的食物是牛奶,也可是母乳、配方奶等,但是宝宝的求知欲望是很强烈的,四五个月的婴儿就会想要吃东西,喂点辅食宝宝也会吃得很欢乐,因而很多家长会尝试给宝宝更换奶粉,比如市场上的牛奶、酸奶等,其实宝宝是可以喝酸奶的,但是也要看宝宝的年龄,并不是所有年龄的宝宝都能喝酸奶。
酸奶不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍,对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。酸奶增加了活性乳酸菌,能促进肠道的有益菌增长,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高,促进消化酶的作用,并能抑制大肠杆菌的生长。所以,适用于消化能力弱,以及患婴儿腹泻的小儿,其所含的营养素与鲜牛乳相同,比鲜牛乳更易消化,因此,可以作为代乳品。
专家给大家的建议是根据宝宝的年龄来决定给宝宝喝的酸奶,一岁以及的婴儿以母乳或是配方奶为主,一岁后的宝宝偶尔喝点酸奶,但不能长期食用,等宝宝肠胃功能完成成熟后,可选择其它的一些牛奶,配合着配方奶一起食用,过早的食用牛奶或是酸奶对身体有一定的伤害,但是宝宝也是可以喝酸奶的。
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