身上有异味怎么去除呢

身体有异味怎么办，不少朋友会这样问。身体有异味是很多朋友遇到的十分苦恼和辛酸的问题，它有时候会招致周围的种种眼光和不屑，有时候还会使得自身的不自信和沮丧、低落。那么在此，为大家介绍一些简单的、有效的处理身体异味的方法，希望可以对大家起到帮助。

清新体味榜样食品：想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，营养师还建议我们平时在吃上格外注意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺而今天使你浑身散发一股小胡同里的恼人气味，所以就要毫不犹豫地从你的食谱中删去它们——海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部。

一个可以令全身清香的小药方。：组成配方：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等。 制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。 服用方法：每次服几勺(约6-9克)，每日服3次，服用20天后即有效果，身体会散发淡淡的清香味道。

汗腺锻炼方法： 1.人坐在水温43℃~44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背露出水面。 2.10~15分钟后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干。 3.然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。

每个人的体质是不一样的，每个人的成长环境和所处氛围也是不一样的。产生身体异味十分正常的现象，产生异味之后灰心和沮丧，应该及时有效地解决问题。以上方法是几种比较简单的治疗方法，希望对大家的困扰有所帮助。

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