什么茶最减肥

茶是一种中国的爱才是一种茶树植物叶和芽制作的一种饮品，可以进行泡制的茶叶呢也可以作为一种保健的饮品，对于很多阿很多人来说茶叶的也是有很好的降火，嗯还有祛痰治咳嗽的很多的，常见的一些功效，具有抗癌防癌的作用，所以茶叶中的还有成分很多，也是非常多的对于人体是非常有利的那么很多人的关心茶叶能否进行减肥呢。

茶叶是可以进行减肥的功效，减肥的主主要是可以进行阿脂肪的瘦身的排毒，轻松瘦身，茶叶的热量也比较少，对于，减肥排毒也有很好的功效，下面我们介绍几种常见的茶叶，可以进行减肥的功效。

罗汉果茶——减肥也能尝甜头

罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱！虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。

菊花茶——挺身而出抗辐射

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

普洱茶——铲除脂肪平小腹

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

艾蒿茶——清理积水消浮肿

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

乌龙茶——等量饮进酒醒来

宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

6枸杞茶——时不过三治便秘

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

以上就是几种常见的茶叶呢，要是他的热量比较少一些，可以降低热量，菊花茶的主要是抗辐射除毒素的作用，普洱茶的主要分解腹部的脂肪的功效，乌龙茶主要是可以作为醒酒还有降低体内的胆固醇带的热量，可以进行排便的治疗便秘的作用，所以茶叶对人体还是非常有好处的，可以根据自身的情况选择茶叶进行饮用。

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