治疗鼻塞小窍门有哪些？

鼻塞是非常常见的，这种问题主要的症状就是鼻子不通气。鼻塞可能是多种因素引起的。平时一定要多多预防感冒，感冒就是让人鼻塞的重要原因。但是还是有许多的小窍门，这些治疗鼻塞的小窍门能让您鼻塞的治疗事半功倍。下面就跟着小编一起了解一下鼻塞的治疗方法吧。

您可以使用以下方法针对鼻塞进行自我治疗：

方法一：自我按摩法。患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

方法二：取嚏法。中里巴老师有介绍说：“只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度;同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。”

方法三：鼻塞时按揉迎香穴：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。若未见效，可按压印堂穴。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的风池穴也有效。

治疗鼻塞的小窍门有许多，但这些不能作为所有人鼻塞的治疗方法。鼻塞有很多种原因。不同的患者有不同的原因，情况不同诊治的方法也不同。一种方法不能治百病。所以建议您可以去医院检查，以免病情恶化，同时也可以让患者尽早脱离遭受病痛折磨。

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