哮喘病患者的康复养生方法

对于哮喘病患者来说，你们在生活中应该要避免情绪波动过大以及调节自己的呼吸问题，这样才能够容易导致病情发生。对于哮喘病患者康复养生方法，首先你们可以通过跑步以游泳的方法来锻炼心脏的呼吸作用，并且你们应该要少吃一些对胃脏以及肠胃有刺激性的食物，这样可以减轻症状。

虽然对有哮喘病史的孩子来说，运动有时会诱发哮喘，但是5分钟的跑步一般不会引起发作。开始时可以让孩子每跑5分钟就停下来休息一会儿，如果这样做没有引起发作，以后再逐渐加长跑的时间;如引起孩子轻度不适，以后可以在长跑前让孩子吸入一定量的色甘酸二钠，预防哮喘发作。

秋泳也是一项很好的运动，因为它能锻炼皮肤耐受冷的刺激，从而减少感冒。利用游泳时的呼吸方法，还可以增加肺活量，改善肺功能，抵挡哮喘。另外不可小视的是，学会游泳还会从心理上增强孩子的抗病信心。

哮喘病康复养生哮喘的预防还要注意相应的饮食，尤其是在干燥的气候条件下可以多吃生梨、荸荠、柚、甘蔗等对过敏性哮喘的预防有一定的作用。现在小儿哮喘患者越来越多，所以家长朋友们一定要注意带还在做积极的治疗，帮助孩子做好预防工作。

吸烟可使气道受到慢性刺激，久而久之也必定会造成气道阻塞，增加气道的炎症分泌物，如遇哮喘发作，则气道阻塞必定火上加油，极难控制。避免过冷、过热。哮喘患者，尤其是儿童、老年患者，身体已虚。按中医学理论，属于“脾胃虚寒”，功能较弱，进食生冷食物可能使胃肠蠕动减慢，甚至导致食欲缺乏、消化不良、体质下降，因而对哮喘康复不利。

关于这篇文章介绍的哮喘病患者的康复养生方法的介绍，相信你们应该都知道哮喘病患者的康复养生方法有哪些了吧。哮喘病患者在生活中做康复过程，你们应该要找一个清净的环境，让自己的心情保持安静，并且严格控制自己饮食问题加上锻炼来提高肺活量。

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