吃螺旋藻可以喝茶吗？

螺旋藻是一种比较常见的营养食品，而并不是药品，两者搭配在一起吃的时候，照样可以喝茶，不会担心对身体会有影响，虽然茶会影响到一些营养的吸收，但是螺旋藻和茶叶是没有联系的，不过在这里还是要提醒大家，吃螺旋藻的半个小时内最好不要喝浓茶，因为茶叶太浓，会影响身体的吸收。

螺旋藻是营养食品不是药品，喝茶对药物有影响但并不会对营养品有什么影响的。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为最佳的健康保养食品。

螺旋藻的作用：

一、增强活力

蛋白质是人体生命活动的重要物质基础，摄入不足，人体就会失去活力。螺旋藻富含易被人体吸收的优质植物性蛋白质，尤其是8种人体必需而自身无法合成的氨基酸的含量与联合国粮农组织（fao）设计的理想标准几乎一致，能够促进体蛋白的形成，是增强生命活力最理想的食物。

二、改善体质

检测表明，人体处于病态、疲劳状态或体质虚弱时体液呈酸性。要改变酸性体液，最根本的方法是多吃碱性食物。螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质，提高人体抗疲劳能力，并协调人体再生的免疫能力。

三、补血造血

螺旋藻含有大量合成血红蛋白的重要原料---铁，而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养，有利于铁的吸收。另外，丰富的叶绿素和维生素b12，也是促进血红蛋白形成的主要成分。适量补充螺旋藻，可以促进造血功能，并有助于提高血液中的氧含量，避免出现全身乏力、头晕头痛等现象。

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