减肥针灸的穴位有哪些呢

减肥是可以使用针灸的方式，针灸时患者的身体还要符合要求才能进行。不然针灸后会刺激到皮肤，从而造成皮肤受到刺激产生危害。并且针灸的穴位不正确时也会有副作用出现，施针者必须具备从业资格，不可胡乱的使用针灸，减肥针灸的穴位有很多个，患者可选择性的进行针灸，那么减肥针灸的穴位有哪些呢？

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。针灸减肥是一种疗效独特、安全无副作用的中医减肥方法。穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。中医针灸减肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三阴交。

针灸减肥的穴位一：合谷

合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

针灸减肥的穴位二：曲池

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

针灸减肥的穴位三：足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

针灸减肥的穴位四：血海

血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

针灸减肥的穴位五：三阴交

三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。

减肥针灸的穴位主要有五大穴位，这些穴位除了能减肥外，还有其它的功效作用，所以患者可从这些穴位中进行选择，也可以全部进行针灸，患者针灸后皮肤会有疼痛的现象，当天最好不要洗澡，避免针灸的部位受到细菌的感染，同时患者还要观察针灸后的身体情况，有异常时就要停止针灸，避免身体出现过敏等现象。

减肥针灸的穴位有哪些呢相关文章：