怀孕后耻骨疼怎么办

一般情况下，在怀孕期间的女性，其在平时出现耻骨疼痛的几率是很高的，而根据临床统计，大多数的女性在怀孕后都会出现耻骨疼痛的情况，而且，部分女性的耻骨症状还导致其的日常生活受到严重的影响，因此，对于怀孕后的耻骨疼痛现象是需要尽快医治的，那么，怀孕后耻骨疼怎么办？

在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩之进行，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但在有些孕妇，可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛;或因骨盆的排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生。

根据文献的统计，一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为4~5毫米，一旦怀孕，在激素的作用下，两者间的距离至少会增加2~3毫米，因此，若耻骨间宽度在9毫米以下，在妊娠的情况下是属于正常的范围，通常没有症状，即便有疼痛也不太明显;一旦两者之间的距离超过5毫米，则属于耻骨联合过度分离，就会引起较严重的疼痛。

在治疗方面，一般对孕妇均采用保守疗法，主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。

一、保守疗法

1.卧床休息。

2.止痛及抗发炎药物之使用。

3.穿着支持性的衣服。

4.在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。

另类疗法

1.针灸。

2.中药。

3.经由皮下电极对神经进行刺激等方法，也曾有人尝试。

二、医疗手术

1.若疼痛在产后仍然持续且非常严重，则可以将类固醇直接打入关节处。

2.采取外科的方法，从髋关节处取一些骨头做成板块，来锁住耻骨联合处以固定此处之关节。

如上所述，当女性在怀孕后出现耻骨疼痛的情况时，在进行治疗方法的选择上，除了可以采取保守疗法之外，还可以去尝试采用中药治疗、针灸治疗、手术治疗和皮下电极刺激神经等方式医治，而这些方法的采用，也是能够起到有效缓解耻骨疼痛的症状的。

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