胃痉挛注意事项有哪些方面呢？

胃痉挛在胃部疾病中常见的疾病之一，会影响患者的胃健康，严重时会发生疼痛，会影响患者的生活与工作等，患病后就要对疾病进行治疗，同时注意日常护理，因此胃痉挛注意事项就很多，那么胃痉挛注意事项有哪些方面呢？患者要规范自己的饮食，做好饮食护理要点，同时要注意饮食禁忌，就请大家跟着一起来了解。

要养成好的生活习惯以及饮食规律。制订合理的饮食制度按时就餐，吃饭定时定量，胃病患者有条件的话最好做到少食多餐。坐着吃饭，不要站立或蹲着，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视。饭后不宜立即进行运动。

限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多食物，如芹菜、韭菜、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙会损伤胃黏膜，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。少吃或者不吃过辣、过冷、过酸的食物。

加强营养，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉，富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

烹调要恰当，以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，会影响溃疡面的愈合。 应注意不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等，做到戒烟、酒。

痉挛，与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。特别提醒，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。并且不要暴饮暴食。再者，药物刺激，近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱，因为你不是医生。出现上述症状，不要过度惊慌，更不可乱服药。

清晨忌食的三种食物：

忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

胃痉挛注意事项是很多的，主要是日常饮食方面，当患者了解自己的病情后，要按照医嘱用药医治，同时注意疾病的护理需求，患者要知道生活中很多习惯都是错误的，对疾病的治疗有阻碍，同时也会损害身体，因此要纠正不良的习惯，比如喜欢辛辣类的食物、长期饮酒等，所以要对胃痉挛注意事项引起重视。

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