孕妇如何预防早产

怀孕是一般女性都会经历的一件很辛苦又很幸福的事，在怀孕期间有很多反应都会使孕妇有不舒服的感觉，在这期间孕妇一定要照顾好自己的身体，注意补充充足的营养。因为孕妇时时刻刻面临着早产的可能，那么怎么做才能有效地预防早产呢，这是一个值得关注的问题。

导致早产的原因有很多，不及时的补充营养、孕期太过劳累等都有可能导致早产，所以清楚的了解孕期哪些事情能做哪些不能做，对于预防早产有着至关重要的作用，以下是几点具体的注意事项。

1、孕晚期不要过夫妻性生活，因为准爸爸动作过大，有可能诱发宫缩，也有可能引起胎盘早剥，危及胎儿。

2、女性应爱护自己身体，不要做人流、药流等。因为人流后，子宫内膜、宫颈受损，下次怀孕的时候会影响早期的胎胚发育，晚期也诱发早产。所以女性朋友在没有怀孕准备的时候一定要做好预防措施，不要意外怀孕。

3、可以选的话，当然是在适当的年纪生育(女性可以的话最好在20-35岁之间生育)。年纪太大，卵巢功能下降，与早产有一定的关系。年纪太小了，心智、体智还没完全成熟也是早产的原因之一。

4、去胎毒不宜过早。有些人为了去所谓的胎毒，从20多周开始就喝凉性的东西以达到去胎毒的目的。其实凉性的东西喝多了也会诱发早产的。所以去胎毒最好等到36周以后。而且要试探性地进行，循序渐进，先是一周一次，觉得可以接受，再增加到一周二次。

5、孕晚期不宜过于操劳，不宜加班。因为体力劳动过渡过了也会诱发早产，体力劳动动作过大还会压破羊水，同样会诱发早产。

6、如果是胎位不正、胎盘前置妊娠，应该听医生的建议，该住院就住院。

孕妇应深入了解以上所提及的怀孕期间不应该做的事，孕妇在孕期应该积极地观察自己身体的变化，定期的去医院做怀孕检查，这些都有利于孕妇预防早产。但是有些孕妇是属于早产体质，所以有过早产经历的女性应提前去医院待产。

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