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核桃仁红糖水好处是什么?

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核桃它里面含有非常多的营养物质,是我们平时比较常见的富有营养的一种坚果,很多女性朋友在怀孕的时候都会吃一些核桃,核桃不仅仅能够给人提供充足的锌元素,促进大脑的发育,并且对于增强抵抗能力也是非常有好处的,核桃红糖水对于身体出现了很多疾病也会有很好的防治作用。

核桃的硬壳的作用:一核桃外壳煮红糖水却可治疗腹泻。

二抗菌生物活性,可以作药用,治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等,有消肿止痒作用。指导意见:绿色核桃皮还具有清热解毒、利尿、去湿热、消肿、杀虫止痒药的作用。

可以用于慢性气管炎、治腹泻、痢疾、白带、目赤、急性胃肠炎、细菌性痢疾、妇科炎症、结膜炎、麦粒肿等,外用治头癣,牛皮癣等。民间有用核桃树枝煮鸡蛋来治疗癌症病人。

1磅核桃,1大勺红糖

做法

1、将炒锅烧热,中火,加入生核桃,翻炒。

2、看炒熟后,加入红糖,继续翻炒。

3、看红糖挂上,不要让糖变液体,能挂在核桃上就可以,之后晾凉,没事儿每天吃5个,保守你的心脏健康。

1红糖不宜与豆浆同食,因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物,不利于吸收。

2红糖不宜与竹笋同食,因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸,其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利。

3红糖不宜与牛奶同食,因为红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多,而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀,故牛奶中不宜放红糖。

4红糖不宜与合铜的食物同食,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收。

只是对于血糖偏高的朋友,平时最好是不要吃过多的糖类,以免增加身体对糖分的代谢负担,并且核桃里面含有大量的油脂,你自己吃得过多会给人产生明显的饱腹感,而影响到食欲,长时间下去对于身体的健康以及营养的均衡也是不利的。


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