女性养生美容汤的是怎么制作的

爱美是女性的天性，越来越多的女性开始注重化妆，敷面膜，在这个看脸的社会里，女性的容颜无疑是十分重要的。养生美容汤是爱美女性都喜欢的东西，大家对此十分熟悉，不过，在享受养生内容的同时，大家有没有注意过它的成份和制作方法呢？下面，就让我们一起来揭秘女性养生美容汤是怎么制作的。

茶树菇排骨汤

材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。

做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。

功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。

提示：不吃肉的人可不放排骨，因为有菇，所以汤也相当鲜香。

辅料：生姜1小片。

做法：先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火煮半小时，中火煲1.5小时，这时，将切好的西瓜放入，再用中火煲半小时即可。最后，根据口味放盐。

功用：养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲，坚持长期喝，皮肤就会润滑。此汤很好看，有红色、绿色，乌鸡又是黑色的，既味美，又滋补。西瓜乌鸡汤

材料：新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，乌鸡1只，切块;蜜枣1枚，瘦肉200克。

沙参玉竹鱼尾汤

材料：沙参、玉竹各4克，南北杏5克，蜜枣1枚，花鲢鱼尾1条(约750克)，瘦肉200克，姜1片。

做法：先将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)，两边煎成金黄色。水烧开，将所有材料放入开水中，大火烧半小时，然后中火煲1.5小时即可，最后根据口味放盐。

功用：沙参、玉竹调气润肺、生津止渴，对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。

提示：沙参、玉竹、南北杏虽然均为中药，但药味不明显，所以这个汤是很鲜的。

上面我们已经讨论了女性养生美容汤是怎么制作的。在不同的人中间，爱美的程度却是相同的。爱美的天性没有错，而借助一些外物辅助养生更加能够体现出效果。养生美容汤就是这样的外物之一，或许有人天生丽质，或许有人外表并不出众，但是，保养自己却总不会是画蛇添足。

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