头屑太多咋治比较好？

头屑是一种长在头皮上的白色物，通常都是比较小的，但是由于头发是黑色的因此片片白状的就会看得比较清楚，一般来说有头屑这种情况也是因人而异的，有些人头上会有而有些人头上则就不会有，那么当有头屑的时候应该怎么处理呢。下面就是小编找到的相关内容。

正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。

如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。缺点就是很伤害头发，用了头发会特别干。

>02头皮按摩

除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。

1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。

2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。

总的来说不管是男性还是女性一旦发现头上有头皮屑的话都会觉得倍感头疼，要是头屑增多的话对生活还有情绪也会造成一定的困扰，因此最好的方法就是用适合自己的洗发水而且要经常洗头这样也能够确保头皮是干净的不容易滋生头皮屑。

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