成年女人经期能喝菊花茶吗

菊花有清热的好功效，夏天饮用效果是最好的，喝菊花茶时会有一股苦味，可在里面添加蜂蜜或是糖，其口感则更好。喝菊花茶有很多规定，那么成年女人经期能喝菊花茶吗？对本问题的回答有多种答案，可以从饮用的功效来分析，也可以从禁忌方面来分析，花茶具有多种功效，少量或是偶尔饮用，对身体并无危害。

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

因此女人经期可以适量喝菊花茶，适量喝不会对月经造成影响。但是菊花茶性寒，是属凉性的，所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶，不然容易引起经期不适，还有可能痛经。

成年女人经期能喝菊花茶吗？女性在月经期间可少量的饮用菊花茶，只是食用量完全要控制，而其它的茶也要遵循这样的原则，而月经期间更要重视其饮食、卫生等，不能洗冷水，冷水会刺激到身体，月经量会增多，周期也能增长，而女性还容易落下宫寒的危害，对女性的身体、怀孕等均有影响与伤害。

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