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小孩吃什么可以健脾胃呢

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小孩子到底该吃什么食物才可以得到健脾胃的效果呢?孩子的脾胃不好的话那么孩子的食欲就不佳,在孩子没有任何食欲的情况下肯定会觉得会有身体发育不良的现象,而小孩子的脾胃不好的时候必须要多给孩子吃点健脾胃的食物,将孩子的脾胃健好了,食欲才可以得到更好的改善,那么小孩吃什么可以健脾胃呢?

五谷杂粮:

①粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。

②玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。

③粟米:又名小米。味甘咸,性微寒。有补中益气,健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。

④高粱:味甘,性平。有健脾益中,渗湿止痢之功。用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等。

⑤糯米:又名江米。味甘,性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹泻。

⑥小麦:味甘,性凉。有健脾养心益肾,除热止渴之功。用于口干咽燥,烦躁不安,食欲不振等。

⑦大麦:味甘咸,性微寒。有益气健脾,止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等。

⑧甘薯:又名红薯。味甘,性平。有健脾胃,润便之功。用于形体消瘦,便秘等。

⑨黄豆:味甘,性平。有健脾宽中,润燥之功。用于疳 积瘦弱,腹胀泻痢等症。

10蚕豆:味甘,性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少,便溏等症。

如果小孩的脾胃不好,想要给小孩子健脾胃的话,那么就不妨给自己试试这样的方法来帮助孩子改善脾胃,孩子的脾胃不好的话坏死会影响到孩子的身体各方面的发育,所以说在给孩子健脾胃的时候多给孩子吃点清淡的食物,而且给孩子健脾胃的时候多给孩子吃点山楂。


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