什么人容易血糖高

导致血糖高的原因很多，但一般情况多与生活习惯有关，如过多摄入糖分，或一些慢性病患者糖尿病患者等，对于血糖高的易感人群来说，多为老年朋友、糖尿病患者或肥胖人士，这部分人士身体中的血糖很容易超标，从而对身体带来很不利的影响，应该引起一定的重视。

导致高血糖的原因 高血糖的原因一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。

高血糖的原因二：饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状，但是长期的血糖偏高，必然会对身体造成危害。

高血糖的原因三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

高血糖的原因四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。

对血糖高的人士来说，一方面要减少对糖分的摄入，同时也要注意参加适当的运动锻炼，保持身体素质和免疫力提高，平时多喝水，少吃高热量的食物，另外一些碳酸饮料也要少喝，里面的糖分是非常高的，对身体的健康是不利的。

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